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名器を目指すスレvol2

40 名前:37[] 投稿日:2006/12/23(土) 18:07:15 ID:OvIVzTPq0
>>38
いつの間にか全体とか奥の方だけとか入り口付近だけとか、自在に締める
ことが出来るように成っていた、と言う女性がいましたので参考になればと。

1:テレビ観ながらとかの時にでも、あそこに力を入れる、抜くを繰り返す。

2:仰向けに寝て膝を立ててやや広めに足を開く。膝から首までが一直線に
なる位までそのまま腰を上げる。その状態で両膝をつける離すを繰り返す。
疲れたら楽にしてその後またやる(あそこに力を入れてるって意識して)

2:はヒップやももの前の部分にも効くので、筋トレも兼ねてよくやってて、
体をしめる為に毎日筋トレ&ストレッチしてて、その延長でやってたそうです。

自分は男だけど、このレスを読んで、後天的に名器にするには膣括約筋を
締める訓練だけではなく、全体の筋トレをするのも大事ではと思いました。

41 名前:或[] 投稿日:2006/12/23(土) 19:31:03 ID:oPdHR8obO
彼女に手満していて、彼女が感じてきた時に膣の中がやたらと動くんだけど、
これは普通にあり得るの?

44 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2006/12/25(月) 21:01:56 ID:iEkBnfto0
>>40
38だけど、丁寧なレスありがとう。

ちょっと上の方でも紹介されてたやつかな。
私も似たようなのをやってるよ。
後、スクワットと、筋肉を意識して力を入れたり抜いたり
する運動を毎日やってる。


>>41
普通にあると思うよ。
私が意識して動かせない頃でも、感じてきたら締まるって言われたしね。

45 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2006/12/25(月) 21:20:13 ID:iEkBnfto0
>>40のに追記。
全体の筋トレっていうか、膣括約筋以外でも、肛門括約筋(8の字筋)辺りの
締まりに関係する筋肉は鍛えた方がいいと思う。
上のテンプレにも詳しく書いてあるよー。

47 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2006/12/26(火) 01:26:04 ID:gmNj67Bj0
>>40ですが、テンプレを見ると8の字筋を鍛える方法は有るけど、
運動不足で下半身の筋肉を使わないために括約筋の締りが悪く、
と有るけど、全体を鍛える方法は見当たらなかったので、テンプレに
有るトレーニングだけでなく、>>40の2:もやったら、より効果が出ると
思って女性のレスを紹介したのです。

それと、テンプレの1日に3分間を5回以上トレーニングしてください。
これは大変そうで挫折してしまいそうな人は、前スレでも紹介したのですが、

1:肛門を1〜2秒ギューと締めて1〜2秒リラックスする、
また締めてユルめるを繰り返します。毎日50回ぐらいやる。

2:肛門をギューと締めて(お腹の方に引き上げて来る様な感じで)15秒間
締めたままにします。15秒たったらユルめて15秒間リラックスします。
これを10回繰り返します。これも毎日やることで8の字筋が鍛えられます。

この2つと、>>40の2:を兼ねてやるのでも効果が出ると思います。

48 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2006/12/26(火) 15:52:01 ID:8fx3rBz90
よく揺れる通勤電車やバスの中でやると効果的ですよ。

50 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/01/04(木) 13:36:24 ID:aPNGyRL30
やっぱり名器になるって難しいわぁ〜。
そこそこ普通ではあるけど、名器と語れるのは
相手の男性が感じる経験上の話だと思う。
何を基準にしたらいいのかしら〜。

51 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/04(木) 17:49:28 ID:+rxb9Mw80
何人か交わってみるしかないかな。
あるいは一人経験人数の多い人でもいいか。

54 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/01/11(木) 23:12:19 ID:av2u7mzq0
スクワットを50回毎日してたら
すごく締まりが良くなりました。
手を入れても締め付けが違ってきた。
1週間で効果は現れるはず!

56 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/01/12(金) 03:19:13 ID:DGLM3stS0
>>54
どんなスクワットしてる?
スクワットにも色々あるみたいでどれが効果があるのか・・
スクワットがアソコの筋肉と関係あるなんてね。
私のやり方のスクワットは太ももが痛くなる〜

57 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/01/12(金) 21:19:20 ID:Kyhgr5K20
>>56
普通にスクワットしてます。
腰は下まで落とします。
そうそう・・ポイントとしてはつま先で立つ!
イメージが沸くかなぁ?

58 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/12(金) 22:40:12 ID:4ebJECap0
同時にダイヨウキンだか下の腹筋だかなんかも鍛えられてると思うよ。
ものすごくゆっくりやるやつがヒザには負担がないかも。
いい加減な事自分は言ってる恐れが有るので、出来ればググって見てね。

って、ポワントかと思った。

59 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/01/13(土) 03:25:59 ID:jrp2N1WB0
>>57
レスサンクス!
腰まで落としてつま先でしてみたよ!上下でいいんだよね?
つま先では普段しないからバランスが・・危なっかしかったわw
しかも普通にするよりも、こっちの方がしんどい。
その分効きそうな感じはした。
でも腹筋よりもスクワットの方が楽だと思った。

63 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/01/14(日) 18:19:09 ID:niKwVHLY0
スクワット始めたおかげで、遅漏だった彼が
早くイクようになった。
内緒で鍛えてるんだけどね。
確かに効果あるよ。
締まりが良くなるというより、筋肉がつくから
膣を動かす事が出来るようになった感じ。
うごめくらしい・・・。

65 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/01/20(土) 00:46:31 ID:3666VXHJ0
彼氏に、中が広すぎてどう動いていいのかわからないって言われました。
締りが悪いのってきいたら、そうじゃないって言ってましたが、
これって、ガバガバってことですか??

66 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/01/20(土) 00:49:32 ID:3666VXHJ0
自分で指をいれてみたんですが、
確かに、広くなってるとこがあるんです・・・
狭いとこがあって、すぐに広くなっってます・・

締りが悪いって、具体的にどんな感じなのですか??

67 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/20(土) 01:21:20 ID:RFumfexP0
>65
バルーン現象でぐぐれ

68 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/20(土) 01:50:16 ID:RGuDZiS80
>>65
中が広いって言われたならその通りなんじゃ?
締りは筋肉だし収縮するだろうから悪いわけじゃなさそうだけど?
それって感じて逝く前とかだけに言われる?
それならバルーンだと思うけど・・

70 名前:65[] 投稿日:2007/01/20(土) 07:52:54 ID:3666VXHJ0
67,68さん、ありがとうございます。
バルーン現象っていわれている状態そのものでした。多分・・・
安心しました。

>68さん
すっごく気持ちがよくなると、そうなります。クリもめちゃくちゃ固くなってすごく
感じます。
私は、まだ逝ったことはないです。
彼氏は、そうなると出ちゃうみたいです。
でも、まんぺが出ちゃうから恥ずかしいです。。

71 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/21(日) 00:05:17 ID:Tpir9ZCs0
>>70
バルーンになるならもう少しで逝けそうじゃない?
でもバルーンで広がってるのに彼氏は出ちゃうの?
普通そうなると我慢できそうな気がするんだけど・・
マンペって何?アソコからの音??

72 名前:65[] 投稿日:2007/01/21(日) 22:06:03 ID:CEHHvNEL0
お互いに初めてなんで戸惑うことが多いというか・・
びっくりして、縮んだりしてました。。。

マンペってのは、アソコから空気が出る音です。。。
おならみたいなの。。。泣

73 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/21(日) 22:14:27 ID:tsdAEgSlO
>>72

マンペなんて初めて聞いた!
20代の頃は出た。。
出る方がいいの?

もう40代になっちゃって
あまりしないけど
マンペなど出なくなってるわ!!

74 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/21(日) 22:23:27 ID:BkRJaVSp0
おならじゃないのよ・・・ってとんねるずのコントを思い出したww
この前他スレで「ちなら」ってあって、なるほどって思ったところに
「マンペ」とはwwwwwwwwワラタ
あれって体位とか挿入角度とかで、空気入りやすい時あるんだよね。
工夫して出ないような体位を探せばいいんじゃないの??

75 名前:65[] 投稿日:2007/01/21(日) 23:07:06 ID:CEHHvNEL0
他スレでは、まんぺって言ってますよぅ・・
74さん、工夫します。ありがとう。
マンペ出る子は、論外って鈴木おさむが言ってたので気にしてます

76 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/21(日) 23:49:26 ID:BkRJaVSp0
>>75
そんな気にしなくておk。
「あ〜ん。出ちゃった・・・」って恥ずかしそうにすれば大抵許されるw
内心、「空気入れんじゃねーよ、てめー」って思っても顔には出さないでねw

77 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/22(月) 00:20:43 ID:iDsChHy10
マンペはバックした時に終ったあと出たことある。
めっちゃ恥ずかしいよね〜

78 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/22(月) 22:21:38 ID:O/iWepBZ0
>>74
>おならじゃないのよ・・・ってとんねるずのコント
マツシマナナコとか言う人が尻振ってやってたね。

79 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/22(月) 22:38:58 ID:fZGT7JFv0
ちならって言ってたよな?
あの頃は

80 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/22(月) 23:21:59 ID:7RFKOPP70
とんねるずって、なつかしー。小学校ではやってたなぁ。
当時は当然意味を知らなかったけど。

このまえ、名器モード?になってると彼から好評をもらったので報告。
具合がいいときは、狭いだけじゃなくて吸い付いてくる感じがするらしい。
なんでだか、いいときは前儀に時間をかけてしたHの2回戦w目におおいよ。

81 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/23(火) 00:32:40 ID:G65Oe6IW0
前儀に時間は確かにすごい大事と思うー!
時間かかってるときとかかってないときは体が明らかに違うね。
吸い付いてくるとか私も言われるけど
そいうときは自分もすごく感じてる時だな〜

82 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/01/26(金) 22:45:14 ID:NarRFDvZ0
今までに出会った事のない程の小さいチ○コの男性と付き合ってます。
今までにないリラックス感があり、不思議と大きさは関係なく
私も膣でしっかり逝けるのです。
特別自分が名器とは思いません。普通だと思う。
彼もすごく気持ちがいいと言ってくれて逝くタイミングも一緒。
特に前戯がすごいと言う訳でもなく・・・これはやっぱり身体の相性かな?

83 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/01/26(金) 22:52:49 ID:NCILbRXg0
私の今の彼もかなり小さいけど。。
私に合ってる・・
大きい人は痛くてあんまり好きじゃないし
昔はよく出血してた。
今の彼は全然痛くなくて彼も今までで1番相性がいいって言ってくれるから
相性はあると思う。
大きさじゃなくて形かな?ってのも思う〜

84 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/02/04(日) 03:08:00 ID:Ts9S+Sm70
日によって名器度が違う

85 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/02/04(日) 12:34:01 ID:vHaFwAGM0
男の物だって日によって硬度、持続力とか一定とも限らんしね。

86 名前:なまえを挿れて。[sage] 投稿日:2007/02/04(日) 23:07:13 ID:2aeucCbF0
>>84
それすごくわかる。
周期あるのかね?

87 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/02/04(日) 23:47:23 ID:Ts9S+Sm70
周期はあると思う。
生理とか排卵日とか。

88 名前:なまえを挿れて。[] 投稿日:2007/02/05(月) 23:30:43 ID:ektBM6YU0
先週は締まりが言いといわれ
今日はもっと締めてと言われた。
自分ではどう違うのか解らない・・。
でも、先週は自分が感じた。
という事は、感じる時は膣もいい具合になるって事かな?

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オナニーしたらageるスレvol21

118 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 00:38:13 ID:iKBaak1/
乱交動画で
ageますね。

119 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 01:40:31 ID:/NgtaF3u
あげ
したあとにオシッコ必ずするんだけど、みなさんはどう?

120 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 01:45:16 ID:51nt5NtX
うん
オシッコしたくなる

121 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 02:11:04 ID:ny206fBf
クリオナやめられないorz
同じ部屋で母親が寝ててキニシナイ

122 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 02:11:17 ID:2hKNBq3b
動画見てておじさんイキそうだよの一言でイッてしまったage
明日早いのに…おやすみ

123 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2007/08/05(日) 02:12:10 ID:ny206fBf
×寝ててキニシナイ
○寝ててもキニシナイ

124 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2007/08/05(日) 04:33:51 ID:DlmLHo2a
>>119
うんうん、私もなるよー。だからオナニーする前にはキチンと小便を済ます事にしている。

125 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2007/08/05(日) 06:27:35 ID:fwJwQE1D
>>119
私もなるよ。
オナニー前にトイレ行っても終わったらすぐトイレ行きたくなる。

126 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 11:10:11 ID:rVNzt8jj
とまんねー
吹きage

127 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 11:38:52 ID:uD68OJYV
久々〜age

128 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 12:32:06 ID:iKBaak1/
ピッコロさんの言葉責めで
ageますね。

129 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 12:36:10 ID:csvgxKea


ローターがほしいage

130 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2007/08/05(日) 12:37:05 ID:bLaLTTra
ラブラブな感じの隠し撮り、ないですか?
カメラアングルで狙いまくりのAVは萌えない

131 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2007/08/05(日) 12:44:33 ID:xzLota7U
どんな言葉か気になるぅ

132 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2007/08/05(日) 12:47:22 ID:DwWSQ/+w
>>130
分かる。探してもなかなか無いんだよなあ
男が一方的にイッてるやつとかれいーぷとかハメ撮りとかそんなのしかない
ワンパターン過ぎで飽きてきた

133 名前:彼氏いない歴774年[sage] 投稿日:2007/08/05(日) 12:50:04 ID:bLaLTTra
そうなんだよね・・・
最後は顔面ぶっかけとか、汁男優がワラワラ出てくるのとか大嫌い!

134 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 13:12:40 ID:AMiKm/d1
ふあ〜中途半端にイってしまった…
せっかく一週間もオナ禁したのにorz

144 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/05(日) 21:54:39 ID:4LykP61K
昨日、花火大会で会っためっちゃカッコいいイケメンをヲカズにオナヌしますた……

めっちゃ私のタイプにピッタリでカッコ良かった!いまだに忘れられん……写メ撮っとけばよかった…

149 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/06(月) 02:02:38 ID:8bIYRjCn
久々にオナ
全然濡れなくて痛くなった
オナすら飽きたわ

150 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/06(月) 02:37:21 ID:eTogK6ay
眠さに負けずあげ

151 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/06(月) 02:50:16 ID:1kmyVLOw
おなるのまんどくせ

152 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/06(月) 03:17:27 ID:t6NXB4xq
真夜中にage

153 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/06(月) 03:22:03 ID:iIhWDEPb
すげー汗だくになった(;´・ω・`)
きもちかった

155 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/06(月) 09:45:08 ID:l7KbNnQe
弟のオナティッシュをおかずにクリイキage

156 名前:彼氏いない歴774年[age] 投稿日:2007/08/06(月) 13:14:52 ID:xHP2HJfy
軽く繰り上げ

157 名前:彼氏いない歴774年[] 投稿日:2007/08/06(月) 14:05:59 ID:STkUCvYs
クリ逝き・・・
秒殺orz

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